Strong & healthy

Cookie	Anbieter	Beschreibung	Speicherdauer
COPOPENAUTH	OCLC	Ein Cookie, der sich eine erfolgreiche Anmeldung merkt.	10 Jahre nach Erstellung
EU_LAW_INFO	OCLC	Der Cookie wird gespeichert, sobald der Anwender die Verwendung von Cookies zur Kenntnis genommen hat.	10 Jahre nach Erstellung
.ASPXANONYMOUS	DNN	Der Cookie speichert eine eindeutige ID für anonyme Anwender.	ca 70 Tage
.DOTNETNUKE	DNN	Der Cookie wird bei der Anmeldung erzeugt.	Session
ASP.NET_SessionId	ASP.NET	Identifiziert die Session von ASP.NET.	Session
authentication	OCLC	Speichert, über welchen Anmeldeweg der Leser sich angemeldet hat. DNN (DNN Login), COP (OPEN Login), "" (Nicht angemeldet)	Session
dnn_IsMobile	DNN	Der Cookie speichert, ob der Anwender ein mobiles Gerät verwendet.	Session
languague	DNN	Der Cookie speichert die aktuell eingestellte Sprache.	Session
LastPageId	DNN	Der Cookie speichert die ID (TabID) des letzten besuchten Reiters.	Session
__RequestVerificationToken	DNN	Der Cookie bietet Schutz vor Cross-Site-Attacken.	Session
SplashPageView	DNN	Der Cookie steuert die einmalige Anzeige der Begrüßungsseite.	Session
RepeaterCategories, RepeaterGroup	DNNGo	Cookies des DNN-Moduls xPlugin für Layout-Einstellungen.	Session

Cookie	Anbieter	Beschreibung	Speicherdauer
GOOGLE_ANALYTICS_INFO	OCLC	Der Cookie wird gesetzt, wenn der Anwender der Verwendung des Tracking Tools Google Analytics zugestimmt hat.	1 Jahr
_ga, _ga_<container-id>	Google Analytics	Der Cookie _ga speichert die Google Analytics-Client-ID zur Unterscheidung von Nutzern, _ga_<container-id> dient der Persistierung des Sitzungsstatus (vorausgesetzt der Anwender hat dem Tool zugestimmt, siehe Cookie GOOGLE_ANALYTICS_INFO).	2 Jahre
_Module_359_Survey_0_, AppearanceSecurityOptions, CSVExportOptions	DNN	Die Cookies werden vom optionalen 3rd Party DNN-Modul Survey verwendet.	bis 31.12.9999, 20 Minuten, 20 Minuten

Cookie	Anbieter	Beschreibung	Speicherdauer
Liste aller Einstellungs-Cookies von OPEN:	OCLC	Die Cookies steuern den aufgeklappt/zugeklappt - Status bei den einzelnen Bereichen innerhalb der Einstellungen sowie die Sichtbarkeit der Header.	Session
StayInEditMode	DNN	Der Cookie steuert, ob sich die Oberfläche im Bearbeitungsmodus befindet.	Session
cem_pending, CEM_CallbackData, CEM_ExistingModule, CEM_NewModuleId	DNN	Diese Cookies werden beim Hinzufügen bzw. Klonen von Modulen im Bearbeitungsmodus verwendet.	Session

Ihre Mediensuche

Zweigstelle	Standorte
Zentralbibliothek	Sport Fitness

Zur Trefferliste

Detailanzeige drucken Permalink Detailanzeige Detailanzeige per E-Mail versenden

Strong & healthy

meine 6-Wochen-Challenge: Mehr Muskeln und weniger Fett mit Pilates-Krafttraining und proteinreicher Ernährung

Verfasser: Becker, Barbara

Verfasserangabe: Barbara Becker

Jahr: 2025

Verlag: München, ZS Verlag GmbH

Erwachsenenbücher

nicht verfügbar

Exemplare

Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist	Leitfarbe	Interessenkreis
Vorbestellen	Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Sport Fitness	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 08.05.2025	Signaturfarbe:	Interessenkreis:

Inhalt

Barbara Becker zeigt in ihrem Buch, wie Frauen über 40 durch Power-Pilates und eiweißreiche Ernährung Muskeln zurückgewinnen und Übergewicht und gesundheitliche Beschwerden loswerden. Mit speziellen Übungszirkeln und schnellen High-Protein-Rezepten fördert sie Muskelaufbau, Immunität und gute Laune.

Rezensionen

Details

Verfasser: Becker, Barbara

Verfasserangabe: Barbara Becker

Medienkennzeichen: 0022 Sport

Jahr: 2025

Verlag: München, ZS Verlag GmbH

Systematik: Sport

ISBN: 978-3-96584-504-6

2. ISBN: 3-96584-504-7

Beschreibung: 1. Auflage, 165 Seiten

Schlagwörter: Fitness; Krafttraining; Pilates-Methode; Ernährung

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Erwachsenenbücher

So funktioniert die einfache Suche

Sie können nach Verfasser, Titel, ISBN oder Stichwort suchen. Geben sie einen Suchbegriff in das Eingabefeld für die
Suche ein. Klicken Sie auf Suchen bzw. das Suchsymbol oder drücken Sie die Eingabetaste (Enter). Die Trefferliste erscheint.

Für das komfortable Stöbern sorgen Funktionen wie:

• Autovervollständigung der Suchbegriffe

• die Groß- und Kleinschreibung wird nicht beachtet

• "Meinten Sie" - Funktion für eventuell falsch geschriebene Eingaben

• Trefferlisten zum Filtern

Einfache Suche

Strong & healthy

Exemplare

Inhalt

Rezensionen

Details