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Panikattacken und andere Angststörungen loswerden

wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen

Verfasser: Bernhardt, Klaus

Verfasserangabe: Klaus Bernhardt

Jahr: 2017

Verlag: München, Ariston

Mediengruppe: Bestseller

verfügbar

Exemplare

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Inhalt

Ratgeber mit Sachinformationen zu Angststörungen (Panikattacken) und Übungen zur Selbsthilfe (akut, langfristig) in Form von Mentaltraining ("10-Satz-Methode", "5-Kanal-Technik").

Rezensionen

Details

Verfasser: Bernhardt, Klaus

Verfasserangabe: Klaus Bernhardt

Medienkennzeichen: 0011 Psychologie

Jahr: 2017

Verlag: München, Ariston

Systematik: Psychologie

ISBN: 9783424201772

Beschreibung: Überarbeitete Neuausgabe, 208 Seiten

Schlagwörter: Panik; Angst; Angststörung; Angstbewältigung

Mediengruppe: Bestseller

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