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Selbstvertrauen gewinnen

die Angst vor der Angst verlieren

Verfasser: Jeffers, Susan

Verfasserangabe: Susan Jeffers ; aus dem Amerikanischen von Sonja Schumacher

Jahr: 2017

Verlag: München, Kösel

Erwachsenenbücher

nicht verfügbar

Exemplare

Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist	Leitfarbe	Interessenkreis
Vorbestellen	Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Psychologie Gefühle & Motivation	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 29.05.2023	Signaturfarbe:	Interessenkreis:

Inhalt

Der Longseller der amerikanischen Psychologin bietet ein fundiertes Selbsthilfeprogramm zum Abbau von alltäglichen Ängsten, die meist auf der Angst "Ich werde damit nicht fertig" beruhen, und Übungen, die das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, das Selbstvertrauen, stärken.

Rezensionen

Details

Verfasser: Jeffers, Susan

Verfasserangabe: Susan Jeffers ; aus dem Amerikanischen von Sonja Schumacher

Medienkennzeichen: 0011 Psychologie

Jahr: 2017

Verlag: München, Kösel

Links: http://cover.ekz.de/9783466347070.jpg$qcover/jpg

Systematik: Psychologie

ISBN: 9783466347070

Beschreibung: 18., aktualisierte und neu ausgestattete Auflage, 223 Seiten : Diagramme;schwarz-weiß

Schlagwörter: Selbstvertrauen; Angstbewältigung; Ratgeber

Beteiligte Personen: Schumacher, Sonja [Übers.]

Originaltitel: Feel the fear and do it anyway

Mediengruppe: Erwachsenenbücher

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