Beckenboden und Rücken in Balance

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Beckenboden und Rücken in Balance

Mobilisation, Kräftigung, Entspannung

Verfasser: Hambrecht, Katja

Verfasserangabe: Katja Hambrecht

Jahr: [2022]

Verlag: Meyer & Meyer

Erwachsenenbücher

verfügbar

Exemplare

Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist	Leitfarbe	Interessenkreis
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Inhalt

Gesundheitsratgeber für Frauen, die moderate Beschwerden haben und Hilfe zur Selbsthilfe suchen. Die Autorin erklärt gut verständlich die Muskeln, die den Beckenboden bilden, ihre Ansteuerung sowie die umliegende Anatomie der Körpermitte und sie stellt ein breites Spektrum an Übungen vor.

Rezensionen

Details

Verfasser: Hambrecht, Katja

Verfasserangabe: Katja Hambrecht

Medienkennzeichen: 0019 Medizin

Jahr: [2022]

Verlag: Meyer & Meyer

Systematik: Medizin

ISBN: 9783840377563

Beschreibung: 262 Seiten, Illustrationen, farbig

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Erwachsenenbücher

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