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Achtsamkeitsmeditation - Sachhörbuch

Übungen für mehr Gelassenheit im Leben

Verfasser: Stock, Christian

Verfasserangabe: Christian Stock. Sprecher: Dagmar Dempe.

Jahr: 2014

Verlag: Stuttgart, Trias

Mediengruppe: Hörbücher Erwachsene

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Inhalt

Der Facharzt für Innere und Psychotherapeutische Medizin Christian Stock liefert in Anlehnung an das MBSR-Konzept von J. Kabat-Zinn ein Achtsamkeits-Übungsprogramm zur Entspannung wie Selbsterkenntnis.

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Details

Verfasser: Stock, Christian

Verfasserangabe: Christian Stock. Sprecher: Dagmar Dempe.

Medienkennzeichen: 0011 Psychologie

Jahr: 2014

Verlag: Stuttgart, Trias

Beilagen: Anzahl Beilage: 3 / Beih.

Systematik: Psychologie

ISBN: 9783830464709

Beschreibung: 1 CD

Schlagwörter: Kontemplation; Achtsamkeit

Beteiligte Personen: Dempe, Dagmar

Mediengruppe: Hörbücher Erwachsene

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