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Mit Yoga durchs Jahr

Übungen, Meditationen & Rituale im Fluss der Jahreszeiten

Verfasser: Reinhardt, Kassandra

Verfasserangabe: Kassandra Reinhardt

Jahr: 2022

Verlag: München, DK

Erwachsenenbücher

verfügbar

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Inhalt

Die Autorin zeigt Yogaübungen passend zu jeder Jahreszeit in detaillierten und bebilderten Schritt-für-Schritt-Yogasequenzen, dazu Affirmationen und Atemübungen, um den Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Auch mond- und jahreszeitliche Rituale wirken sich positiv auf die Regeneration des Körpers aus.

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Details

Verfasser: Reinhardt, Kassandra

Verfasserangabe: Kassandra Reinhardt

Medienkennzeichen: 0048 Fit & Gesund

Jahr: 2022

Verlag: München, DK

Systematik: Fit & Gesund

ISBN: 978-3-8310-4675-1

2. ISBN: 3-8310-4675-1

Beschreibung: 1. Auflage, 175 Seiten

Schlagwörter: Yoga

Beteiligte Personen: Schmid, Daniela

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Year of yoga <USA>

Mediengruppe: Erwachsenenbücher

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