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Gutes Timing ist alles

der richtige Zeitpunkt für Schlaf, Essen, Sex und fast alles andere

Verfasser: Breus, Michael

Verfasserangabe: Michael Breus ; aus dem Amerikanischen von Imke Brodersen

Jahr: 2017

Verlag: München, Goldmann

Reihe: Goldmann ; 17662

Erwachsenenbücher

verfügbar

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Inhalt

Der Psychologe und Schlafwissenschaftler Michael Breus zeigt auf humorvolle und unterhaltsame Art und auf der Basis wissenschaftlicher Studien, wie wir gesünder und produktiver leben können, wenn wir lernen, nach unserem Biorhythmus zu leben.. Dazu definiert er vier Chronotypen.

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Details

Verfasser: Breus, Michael

Verfasserangabe: Michael Breus ; aus dem Amerikanischen von Imke Brodersen

Medienkennzeichen: 0048 Fit & Gesund

Jahr: 2017

Verlag: München, Goldmann

Systematik: Fit & Gesund

ISBN: 9783442176625

Beschreibung: Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage, 448 Seiten : Illustrationen;schwarz-weiß;Diagramme

Reihe: Goldmann ; 17662

Beteiligte Personen: Brodersen, Imke [Übers.]

Originaltitel: The power of when

Mediengruppe: Erwachsenenbücher

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