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Das neue Halbmarathon-Training

das Handbuch für die ideale Trainingsvorbereitung und das optimale Wettkampfergebnis

Verfasserangabe: Sonja von Opel ; Michael Reusse

Jahr: 2015

Verlag: München, Bruckmann

Erwachsenenbücher

verfügbar

Exemplare

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Inhalt

Der Ratgeber bietet Informationen zu Vorbereitung, individueller Trainingsplanung, Motivation, Ausrüstung, Ernährung und zeigt die schönsten Halbmarathonläufe in der Stadt und in der Landschaft.

Rezensionen

Details

Verfasserangabe: Sonja von Opel ; Michael Reusse

Medienkennzeichen: 0022 Sport

Jahr: 2015

Verlag: München, Bruckmann

Systematik: Sport

ISBN: 9783765459252

Beschreibung: 190 S. : überw. Ill. (farb.)

Schlagwörter: Halbmarathon; Training; Ernährung; Anleitung

Beteiligte Personen: Opel, Sonja von; Reusse, Michael

Mediengruppe: Erwachsenenbücher

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