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Resilienz - dein Körper zeigt dir den Weg

wirksame Übungen für innere Stärke und gute Nerven

Verfasser: Grüber, Isa

Verfasserangabe: Isa Grüber

Jahr: 2021

Verlag: München, Irisiana

Erwachsenenbücher

nicht verfügbar

Exemplare

Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist	Leitfarbe	Interessenkreis
Vorbestellen	Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Psychologie Krisenhilfe	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 03.12.2024	Signaturfarbe:	Interessenkreis:

Inhalt

Heilpraktikerin und Coach Isa Grüber stellt in diesem Ratgeber einfache und wirksame Übungen vor, um die psychische Widerstandskraft zu stärken. Sie arbeitet mit der langjährig erprobten "SE-Methode", mit der man lernt, die positiven Signale des Körpers wahrzunehmen und zu verstärken.

Rezensionen

Details

Verfasser: Grüber, Isa

Verfasserangabe: Isa Grüber

Medienkennzeichen: 0011 Psychologie

Jahr: 2021

Verlag: München, Irisiana

Systematik: Psychologie

ISBN: 978-3-424-15409-2

2. ISBN: 3-424-15409-1

Beschreibung: 144 Seiten

Mediengruppe: Erwachsenenbücher

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