Frei von Angst und Schüchternheit

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Frei von Angst und Schüchternheit

soziale Ängste besiegen - ein Selbsthilfeprogramm

Verfasser: Markway, Barbara G.; Markway, Gregory P.

Verfasserangabe: Barbara G. Markway ; Gregory P. Markway. Aus dem Amerikan. von Andreas Nohl

Jahr: 2015

Verlag: Weinheim [u.a.], Beltz

Reihe: Beltz-Taschenbuch ; 938

Erwachsenenbücher

verfügbar

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Allein im deutschsprachigen Raum haben mehr als 20.000 Menschen das Selbsthilfeprogramm von Barbara und Gregory Markway durchgeführt. Die Autoren, erfahrene Therapeuten, begleiten ihre Leserinnen und Leser durch eine verständlich und warmherzig geschriebene Anleitung mit dem Ziel, soziale Ängste Schritt für Schritt abzubauen und schließlich ganz zu überwinden.

Rezensionen

Details

Verfasser: Markway, Barbara G.; Markway, Gregory P.

Verfasserangabe: Barbara G. Markway ; Gregory P. Markway. Aus dem Amerikan. von Andreas Nohl

Medienkennzeichen: 0011 Psychologie

Jahr: 2015

Verlag: Weinheim [u.a.], Beltz

Systematik: Psychologie

ISBN: 9783407229380

Beschreibung: 9. Aufl., 309 S.

Reihe: Beltz-Taschenbuch ; 938

Schlagwörter: Sozialangst; Verhaltensmodifikation

Beteiligte Personen: Nohl, Andreas [Übers.]

Originaltitel: Painfully shy

Mediengruppe: Erwachsenenbücher

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