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Low Carb High Fat für Einsteiger

in 4 Wochen abnehmen, ohne zu hungern

Verfasser: Kerner, Maiko; Vormann, Jürgen

Verfasserangabe: Maiko Kerner ; Jürgen Vormann

Jahr: 2016

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Erwachsenenbücher

verfügbar

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Inhalt

Einführung in die Low-Carb-High-Fat-Ernährung (kurz: LCHF), eine Weiterentwicklung der Low-Carb-Methode. Nach einem theoretischen Einstieg in diese Ernährungsvariante folgen ein Vier-Wochen-Plan, praktische Einkaufslisten und viele Rezepte.

Rezensionen

Details

Verfasser: Kerner, Maiko; Vormann, Jürgen

Verfasserangabe: Maiko Kerner ; Jürgen Vormann

Medienkennzeichen: 0048 Fit & Gesund

Jahr: 2016

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Systematik: Fit & Gesund

ISBN: 9783833848063

Beschreibung: 127 S. : Ill. (farb.)

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Erwachsenenbücher

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