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Die neue Rückenschule

die effektivsten Übungen

Verfasser: Peters, Michael ; Tanner, John ; Niezgoda-Hadjidemetri, Eva

Verfasserangabe: Dr. Michael Peters, Dr. John Tanner, Eva Niezgoda-Hadjidemetri

Jahr: 2019

Verlag: München, DK

Erwachsenenbücher

nicht verfügbar

Exemplare

Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist	Leitfarbe	Interessenkreis
Vorbestellen	Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Medizin Orthopädie Rücken	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 02.01.2025	Signaturfarbe:	Interessenkreis:

Inhalt

Für einen starken Rücken und eine gesunde Haltung. Rückenbeschwerden vorbeugen oder lindern: Mit den Übungen aus diesem Buch stärken Sie gezielt die Muskulatur von Rücken, Hals und Nacken.

Ausführliche Informationen zu Anatomie des Rückens, Ursachen von Beschwerden, Diagnosen und medizinischen Behandlungsmethoden. Mit Symptomübersichten sowie praktischen Tipps und Techniken für richtiges Sitzen, Heben und Tragen von Gegenständen, schmerzfreies Liegen, Bewegung und Tätigkeiten in Haus und Garten. Über 100 Übungen Schritt für Schritt erklärt und bebildert.

Rezensionen

Details

Verfasser: Peters, Michael ; Tanner, John ; Niezgoda-Hadjidemetri, Eva

Verfasserangabe: Dr. Michael Peters, Dr. John Tanner, Eva Niezgoda-Hadjidemetri

Medienkennzeichen: 0019 Medizin

Jahr: 2019

Verlag: München, DK

Systematik: Medizin

ISBN: 978-3-8310-3756-8

2. ISBN: 3-8310-3756-6

Beschreibung: 144 Seiten : Illustrationen

Schlagwörter: Rückenschmerz

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Erwachsenenbücher

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