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Vorbestellen	Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Fit & Gesund Kochen Keto	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Signaturfarbe:	Interessenkreis:

Erleben sie selbst, wie leistungsfähig sie sich fühlen, wenn sie die Kohlenhydrate in der Nahrung stark reduzieren und im Gegenzug auf Fett als Energiequelle setzten. Der sich dadurch einstellende Stoffwechselzustand der Ketose lääst ihre Pfunde ohne Heißhunger purzeln, verleiht ihnen jede Menge Energie und bietet dazu eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen. Wie sie die ketogene Ernährung praktisch umsetzen können, ganz umkompliziert und alltagstauglich, erfahren sie in diesem Buch. Dazu liefert es ihnen die besten 55 Keto-Rezepte von Frühstück bis Abendessen, die sie garantiert genießen werden. Starten sie jetzt durch und zünden sie den Keto-Energieturbo für ihre Gesundheit.

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