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Pilates für Dummies

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Herman, Ellie
Verfasserangabe: Ellie Herman
Jahr: 2007
Verlag: Weinheim, Wiley
Mediengruppe: Erwachsenenbücher
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Inhalt

Das Pilates-Fieber geht seit 70 Jahren um die Welt! Immer mehr Menschen begeistern sich für diese geniale Tranings- und Entspannungsmethode, mit der Sie überflüssige Pfunde verlieren, eine bessere Haltung bekommen und jede Menge Kraft und Energie gewinnen. "Pilates für Dummies" bietet Ihnen alles, was Sie über diese sanfte Mischung aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung und Entspannung wissen sollten.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Herman, Ellie
Verfasserangabe: Ellie Herman
Medienkennzeichen: 0022 Sport
Jahr: 2007
Verlag: Weinheim, Wiley
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport
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ISBN: 978-3-527-70368-5
2. ISBN: 3-527-70368-3
Beschreibung: 336 Seiten
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Mediengruppe: Erwachsenenbücher