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Schlaf ist die beste Medizin

schlau, schlank und gesund über Nacht - Schlafexperte Dr. Christian Benedict erklärt, wie es geht!

Verfasser: Benedict, Christian ; Tunberger, Minna

Verfasserangabe: Christian Benedict mit Minna Tunberger ; übersetzt aus dem Schwedischen von Melanie Schirdewahn

Jahr: 2019

Verlag: Hamburg, Eden Books

Erwachsenenbücher

verfügbar

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Inhalt

Schlaf ist deutlich mehr als nur eine Art nächtliche Bewusstlosigkeit. So wirkt er hilfreich und vorbeugend bei verschiedensten Erkrankungen und unterstützt u. a. den Lernerfolg, so die These der beiden Autoren (Schlafforscher; Wissenschaftsjournalistin).

Rezensionen

Details

Verfasser: Benedict, Christian ; Tunberger, Minna

Verfasserangabe: Christian Benedict mit Minna Tunberger ; übersetzt aus dem Schwedischen von Melanie Schirdewahn

Medienkennzeichen: 0048 Fit & Gesund

Jahr: 2019

Verlag: Hamburg, Eden Books

Systematik: Fit & Gesund

ISBN: 978-3-95910-230-8

2. ISBN: 3-95910-230-5

Beschreibung: 1. Auflage, 221 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß

Schlagwörter: Schlaf; Ratgeber

Beteiligte Personen: Schirdewahn, Melanie [Übers.]

Sprache: de

Originaltitel: Sömn, sömn, sömn

Mediengruppe: Erwachsenenbücher

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