Keto-Intervallfasten

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Keto-Intervallfasten

das Turbo-Stoffwechsel-Programm

Jahr: 2019

Verlag: Igling, EMF

Reihe: Ein Buch der Edition Michael Fischer

Erwachsenenbücher

verfügbar

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Inhalt

Der Ratgeber kombiniert zwei Diätformen miteinander: Ketogene Ernährung (= low carb, high fat) und Intermittierendes Fasten, mit Intervallen von Tagen (5:2) oder Stunden (16:8- oder 20:4). Enthält Checklisten und eine umfangreiche Rezeptsammlung.

Rezensionen

Details

Medienkennzeichen: 0048 Fit & Gesund

Jahr: 2019

Verlag: Igling, EMF

Systematik: Fit & Gesund

ISBN: 978-3-96093-536-0

2. ISBN: 3-96093-536-6

Beschreibung: 1. Auflage, 128 Seiten : Illustrationen : farbig

Reihe: Ein Buch der Edition Michael Fischer

Schlagwörter: Ketogene Kost; Anleitung; Intervallfasten; Rezepte

Sprache: de

Mediengruppe: Erwachsenenbücher

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