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Der Vagusnerv-Effekt

Stress und Ängste überwinden, Immunabwehr stärken

Verfasser: Swinnen, Luc

Verfasserangabe: Luc Swinnen ; aus dem Niederländischen von Isabelle Brandstetter

Jahr: Februar 2025

Verlag: München, Goldmann

Erwachsenenbücher

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Inhalt

Der niederländische Stress- und Burnout-Experte Dr. Luc Swinnen übersetzt die Erkenntnisse neuster Studien in praktische Übungen und Anleitungen zur Stärkung des Vagusnervs. Mit diesen Werkzeugen können stressbedingte Beschwerden gelindert, Ängste abgebaut und die Immunabwehr unterstützt werden.

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Details

Verfasser: Swinnen, Luc

Verfasserangabe: Luc Swinnen ; aus dem Niederländischen von Isabelle Brandstetter

Medienkennzeichen: 0019 Medizin

Jahr: Februar 2025

Verlag: München, Goldmann

Systematik: Medizin

ISBN: 9783442223961

Beschreibung: 1. Auflage, deutsche Erstausgabe, 272 Seiten, Illustrationen, Diagramme, schwarz-weiß

Beteiligte Personen: Brandstetter, Isabelle

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Activeer je nervus vagus

Mediengruppe: Erwachsenenbücher

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