Kettlebell-Training-Anatomie

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Kettlebell-Training-Anatomie

der illustrierter Guide für optimalen Kraftaufbau, verbesserte Beweglichkeit und gesteigerte Performance

Verfasser: Hartle, Michael

Verfasserangabe: Michael Hartle ; Übersetzung: Max Limper

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

Erwachsenenbücher

nicht verfügbar

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte:	Status: Bestellt	Vorbestellungen: 0	Frist:	Signaturfarbe:	Interessenkreis: Ratgeber - Sport

Inhalt

Ratgeber mit zahlreichen Übungsformen zum Training mit der Kettlebell bzw. der Kugelhantel - zum Muskelaufbau sowie zur Steigerung von Mobilität und Ausdauer.

Rezensionen

Details

Verfasser: Hartle, Michael

Verfasserangabe: Michael Hartle ; Übersetzung: Max Limper

Medienkennzeichen: 0022 Sport

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

Systematik: Sport

Interessenkreis: Ratgeber - Sport

ISBN: 9783742328403

Beschreibung: 1. Auflage, 221 Seiten, Illustrationen, farbig

Beteiligte Personen: Limper, Max

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Kettlebell strength training anatomy

Mediengruppe: Erwachsenenbücher

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