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Meditation

Stress, Selbstzweifel und Grübeln endlich loslassen : mit 5-Minuten-Meditationen und wertvollen Achtsamkeitsimpulsen

Verfasser: Mannschatz, Marie

Verfasserangabe: Marie Mannschatz

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Erwachsenenbücher

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Inhalt

Marie Mannschatz zeigt in ihrem aktualisierten Bestseller, wie jeder mit einfachen Achtsamkeits- und Meditationsübungen belastende Gedanken loslassen, inneren Frieden finden und Selbstliebe entwickeln kann.

Rezensionen

Details

Verfasser: Mannschatz, Marie

Verfasserangabe: Marie Mannschatz

Medienkennzeichen: 0048 Fit & Gesund

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Systematik: Fit & Gesund

ISBN: 9783833899034

Beschreibung: Aktualisierte Neuausgabe, 1. Auflage, 125 Seiten, Illustrationen, farbig

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Erwachsenenbücher

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