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Ganzheitlich gesund mit High Protein

über 100 geniale Rezepte & die besten Eiweiß-Hacks für jeden Bedarf : antientzündlich, optimal für Herz, Gehirn und Darm

Verfasser: Aujla, Rupy

Verfasserangabe: Rupy Aujla ; Übersetzung: Ulrike Kretschmer

Jahr: 2026

Verlag: München, Südwest

Erwachsenenbücher

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Inhalt

Ernährungsratgeber zum Trendthema High Protein mit Informationsteil und über 100 Rezepten für eine eiweißreiche Ernährung mit Fisch, Fleisch, Hülsenfrüchten und Sojaprodukten. Vielseitige, moderne Rezepte von Bowls, über One-Pot-Gerichte, Take-away und Suppen.

Rezensionen

Details

Verfasser: Aujla, Rupy

Verfasserangabe: Rupy Aujla ; Übersetzung: Ulrike Kretschmer

Medienkennzeichen: 0048 Fit & Gesund

Jahr: 2026

Verlag: München, Südwest

Systematik: Fit & Gesund

ISBN: 9783517104447

Beschreibung: 1. Auflage, 287 Seiten, Illustrationen, farbig

Beteiligte Personen: Kretschmer, Ulrike

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Healthy high protein

Mediengruppe: Erwachsenenbücher

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