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Die 3 Säulen der Gesundheit - lange leicht leben

der einfache Leitfaden für körperliche und mentale Resilienz - alltagstaugliche Wissenschaft, die Sie beim Arzt nicht erfahren

Verfasser: Purps-Pardigol, Sebastian ; Bortfeldt, Stephan

Jahr: 2025

Verlag: Hamburg, Kniga Verlag

Erwachsenenbücher

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Endlich Nichtraucher für alle!

der einfache Weg mit Zigaretten, Vapes und Co. Schluss zu machen

Verfasser: Carr, Allen

Jahr: 2025

Verlag: München, Goldmann

Erwachsenenbücher

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Trigger, Trauma, toxisch

die 45 größten Mental-Health-Irrtümer

Verfasser: Maher, Lukas

Jahr: 2025

Verlag: Weinheim, Beltz

Erwachsenenbücher

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Bewusst atmen, besser leben

Übungen für mehr Energie und Gelassenheit

Verfasser: Paul, Anna ; Kerckhoff, Annette

Jahr: 2020

Verlag: Essen, KVC Verlag

Erwachsenenbücher

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Stark unter Druck

neurozentriertes Mentaltraining für Sportler : Strategien und Techniken, um mit Angst umzugehen, Resilienz aufzubauen und Selbstvertrauen zu gewinnen

Verfasser: Albert, Alexandra ; Droste, Susanne

Jahr: 2026

Verlag: München, riva

Erwachsenenbücher

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Ich habe alles im Griff – und genau das ist das Problem

Wie du endlich wieder für dich da bist | Das zweite Buch der Erfolgsautorin und Podcasterin

Verfasser: Lawrence, Mimi

Jahr: 2026

Verlag: Frankfurt, FISCHER

Erwachsenenbücher

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Die Krise liebt Frauen wie dich

wie du finanziell resilient wirst und nicht nur durchhältst, sondern wächst - egal, was kommt

Verfasser: Wegelin, Natascha

Jahr: 2025

Verlag: München, Heyne

Erwachsenenbücher

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Selbstschutz und Selbstverteidigung

Gefahren erkennen, richtig handeln und sich im Ernstfall behaupten

Verfasser: Delp, Christoph

Jahr: 2025

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Erwachsenenbücher

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Tischtennis perfekt

Tipps vom Weltmeister Werner Schlager

Verfasser: Groß, Bernd-Ulrich; Schlager, Werner

Jahr: 2011

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Erwachsenenbücher

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Die Jungs gaben mir mein Leben zurück

die Erfolgsgeschichte des deutschen Basketballs

Verfasser: Herbert, Gordon; Sierck, Jonathan

Jahr: 2024

Verlag: Rosenheim, Next Level Verlag

Erwachsenenbücher

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Die 3 Säulen der Gesundheit - lange leicht leben

Endlich Nichtraucher für alle!

Trigger, Trauma, toxisch

Bewusst atmen, besser leben

Stark unter Druck

Ich habe alles im Griff – und genau das ist das Problem

Die Krise liebt Frauen wie dich

Selbstschutz und Selbstverteidigung

Tischtennis perfekt

Die Jungs gaben mir mein Leben zurück

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