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Schmerz lindern mit Yoga Nacken, Schulter, Rücken

über 80 abwechslungsreiche Übungen, die deine Gesundheit fördern und dein Wohlbefinden steigern : Hilfe bei 20 Beschwerden

Verfasser: Jiménez, Dulce

Jahr: 2025

Verlag: Hertogenbosch, Librero

Erwachsenenbücher

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Yoga für den unteren Rücken, Hüfte und Becken

die besten Asanas gegen Schmerzen und Blockaden

Verfasser: Römpke, Patricia

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, TRIAS

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Hexenschuss und Ischias

die richtige Diagnose, die besten Therapien und die 20 wichtigsten Übungen

Verfasser: Klessinger, Stephan ; Richter, Michael

Jahr: 2026

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Reihe: Der Rücken-Doc

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Wirbelsäulen-Arthrose

die richtige Diagnose, die besten Therapien und die wichtigsten Übungen

Verfasser: Geiger, Florian ; Klessinger, Stephan ; Redder, Andreas

Jahr: 2025

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Erwachsenenbücher

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Rückentraining

funktionelle Übungen für einen gesunden & starken Rücken

Verfasser: Thomschke, Ronald

Jahr: 2020

Verlag: Berlin, Steffen Verlag

Erwachsenenbücher

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Mein Beckenbodenbuch

mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken

Verfasser: Liesner, Franziska

Jahr: 2025

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Erwachsenenbücher

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Mein Beckenbodenbuch

mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken ...

Verfasser: Liesner, Franziska

Jahr: 2008

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Erwachsenenbücher

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50 Workouts – raus aus der Schmerzfalle

die effektivsten Übungsreihen gegen Beschwerden in Nacken, Rücken, Hüften, Knien und Füßen

Verfasser: Bartrow, Kay

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

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Gesunde Füsse

step by step : Rücken-, Hüft- und Knieschmerzen vermeiden

Verfasser: Bowman, Katy

Jahr: 2017

Verlag: Freiburg, Hans-Nietsch-Verlag

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Verspannungen loswerden

4 Wochen - 10 Übungen : endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken : die Body-Mind-Methode von Knop & Niehaus

Verfasser: Knop, Tobias; Niehaus, Daniel

Jahr: 2023

Verlag: Hannover, humboldt

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Schmerz lindern mit Yoga Nacken, Schulter, Rücken

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