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Mein Ballaststoff Masterplan

viele kleine Sattmacher statt Diät: Gesund und schlank ganz ohne Verzicht

Verfasser: Andresen, Viola

Jahr: 2026

Verlag: Hamburg, ZS

Erwachsenenbücher

lädt

Essen und essen lassen

endlich zu einem entspannteren Umgang mit unserer Ernährung finden - Schluss mit Food Noise und Ernährungskult!

Verfasser: Borchardt, Marlene ; Burgard-Arp, Nora

Jahr: 2026

Verlag: München, Kösel

Erwachsenenbücher

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Das Kuchen-Paradox

entdecke deinen Stoffwechseltyp, um endlich effektiv abzunehmen : warum manche alles essen können und trotzdem schlank bleiben - und andere nicht

Verfasser: Hollstein, Tim

Jahr: 2026

Verlag: Hamburg, ZS

Erwachsenenbücher

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Konzentriert, fokussiert, erfolgreich!

so trainierst du deine mentale Fitness im Berufsleben und darüber hinaus

Verfasser: Newerla, Jens

Jahr: 2026

Verlag: Offenbach, GABAL

Erwachsenenbücher

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Bauchfett genussvoll reduzieren

60 Rezepte für eine gesunde Mitte

Verfasser: Peralta Martín, Agnieszka ; Heilmeyer, Peter

Jahr: 2026

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Airfryer Balance

Erwachsenenbücher

lädt

Gesund abnehmen mit der Anti-Entzündungs-Formel

Verfasser: Andresen, Viola ; Klasen, Jörn ; Riedl, Matthias

Jahr: 2025

Verlag: Hamburg, ZS

Reihe: Die Ernährungs Docs

Erwachsenenbücher

lädt

Gamechanger Abnehmspritze

nachhaltig schlank mit moderner Medizin

Verfasser: Jahl, Gerald ; Hirschler, Herbert

Jahr: 2026

Verlag: Wien, Ueberreuter

Erwachsenenbücher

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Der Vitaminkompass

Verfasser: Kast, Bas

Jahr: 2026

Verlag: München, C.Bertelsmann

Mediengruppe: Bestseller

lädt

Reverse Aging

warum fitte Muskeln unseren Stoffwechsel verjüngen

Verfasser: Gießing, Jürgen

Jahr: 2025

Verlag: Wien, Kneipp Verlag

Erwachsenenbücher

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Wasserfasten

Diabetes und andere entzündliche Krankheiten in nur 14 Tagen besiegen : Neueste Erkenntnisse aus der Medizin

Verfasser: Schwarz, Peter ; Reinberger, Stefanie

Jahr: 2026

Verlag: Köln, DuMont

Erwachsenenbücher

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