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Meditation

Stress, Selbstzweifel und Grübeln endlich loslassen : mit 5-Minuten-Meditationen und wertvollen Achtsamkeitsimpulsen

Verfasser: Mannschatz, Marie

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Reihe: Ratgeber Gesundheit

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Mentale Gesundheit durch Yoga

dein Praxisbuch für Balance und Wohlbefinden : 30 Tage Übungsprogramm : mit Videos

Verfasser: Hill, Kai

Jahr: 2025

Verlag: München, Scorpio

Erwachsenenbücher

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Unsere große Nährstoffküche

Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente: So sind Sie optimal versorgt

Verfasser: Andresen, Viola ; Schäfer, Silja ; Klasen, Jörn

Jahr: 2025

Verlag: Hamburg, ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

Erwachsenenbücher

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Yoga für mehr Energie und Ruhe

Verspannungen lösen, die Wirbelsäule aufatmen lassen : belebende Morgen- und entspannende Abendroutinen

Verfasser: Trökes, Anna

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Erwachsenenbücher

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Fit & schlank mit Brot

60 darmfreundliche Rezepte für mehr Energie und das persönliche Wohlfühlgewicht - glutenfrei, ballaststoffreich, histaminarm, proteinreich

Verfasser: Axt-Gadermann, Michaela ; Dackweiler, Johannes

Jahr: 2025

Verlag: München, Südwest

Erwachsenenbücher

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Eat Yourself Healthy

Rezepte für ein neues Lebensgefühl. Inklusive 2-Wochen-Kickstarter-Plan, 50 Hacks und 120 Rezepte für eine gesündere Ernährung

Verfasser: Oliver, Jamie

Jahr: 2025

Verlag: Dorling Kindersley Verlag

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Neurozentriertes Yoga

wie du mit den effektivsten Asanas und Flows dein Nervensystem regulierst und zu innerer Stärke und Gelassenheit findest

Verfasser: Borchers, Svenja

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

Erwachsenenbücher

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Essen ohne Kohlenhydrate

meine Lieblingsrezepte : die 60 besten Low-Carb-Rezepte : auch vegan und vegetarisch : der Food-Bestseller

Verfasser: Grimme, Alexander

Jahr: 2025

Verlag: München, Goldmann

Erwachsenenbücher

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Heilen & Genießen

natürlich Hormonbalance fördern mit antientzündlicher Ernährung : mit 3-Wochen-Intensivkur

Verfasser: Dag, Elisa

Jahr: 2025

Verlag: München, Yuna Verlag

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Vagus-Yoga

Nervensystem endlich in Balance : mit ganzheitlichen Übungszyklen für den Vagusnerv

Verfasser: Fischer, Ellen

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Reihe: Ratgeber Gesundheit

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