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Ihre Mediensuche

Fit in 12 Wochen

das Ernährungs- und Sportprogramm für ein aktives und gesundes Leben

Verfasser: Farin, Tim ; Bös, Klaus ; Winkler, Gertrud

Jahr: 2022

Verlag: Baierbrunn, Wort & Bild Verlag Konradshöhe GmbH & Co. KG

Reihe: Apotheken Umschau

Erwachsenenbücher

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Einfach richtig älter werden

nur 5 Alltagsübungen täglich halten uns fit

Verfasser: Schreiber-Benoit, Petra

Jahr: [2020]

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Erwachsenenbücher

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Gesundheit für Faule

mach nicht viel, mach es richtig

Verfasser: Lekutat, Carsten

Jahr: 2021

Verlag: München, Knaur MensSana

Erwachsenenbücher

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Stretching für Senioren

über 90 Dehnübungen für mehr Beweglichkeit

Verfasser: Portal Torices, María José

Jahr: [2021]

Verlag: Königswinter, HEEL

Erwachsenenbücher

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Dr. Food - Für Seele, Gehirn & Nerven

Die besten Ernährungsstrategien für geistige Leistungsfähigkeit und innere Balance

Verfasser: Vormann, Jürgen; Hobelsberger, Bernhard

Jahr: 2020

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Erwachsenenbücher

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Das Men's Health 15-Minuten-Workout-Buch

45 Power-Workouts für definierte Muskeln und einen starken Körper

Verfasser: Yeager, Selene

Jahr: 2016

Verlag: München, Falken

Erwachsenenbücher

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Männerfitness ohne Hanteln und Gewichte

Verfasser: Hempel, Susann

Jahr: [2016]

Verlag: Köln, NGV

Reihe: Die SimpleFit-Methode

Erwachsenenbücher

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Frauenfitness ohne Hanteln und Gewichte

die SimpleFIT-Methode

Verfasser: Hempel, Susann

Jahr: [2016]

Verlag: Köln, NGV

Erwachsenenbücher

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Mama macht mal Pause

10-Minuten-Wellness im Alltagsstress

Verfasser: Weber, Nina

Jahr: 2014

Verlag: München, Kösel

Mediengruppe: Eltern

lädt

Richtig Mountainbiken

Technik ; Training ; Tourenplanung

Verfasser: Laar, Matthias; Stitzinger, Verena

Jahr: 2013

Verlag: München, BLV

Erwachsenenbücher

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OPEN V 11.1.0.0

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Fit in 12 Wochen

Einfach richtig älter werden

Gesundheit für Faule

Stretching für Senioren

Dr. Food - Für Seele, Gehirn & Nerven

Das Men's Health 15-Minuten-Workout-Buch

Männerfitness ohne Hanteln und Gewichte

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