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Mein Ballaststoff Masterplan

viele kleine Sattmacher statt Diät: Gesund und schlank ganz ohne Verzicht

Verfasser: Andresen, Viola

Jahr: 2026

Verlag: Hamburg, ZS

Erwachsenenbücher

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Das Kuchen-Paradox

entdecke deinen Stoffwechseltyp, um endlich effektiv abzunehmen : warum manche alles essen können und trotzdem schlank bleiben - und andere nicht

Verfasser: Hollstein, Tim

Jahr: 2026

Verlag: Hamburg, ZS

Erwachsenenbücher

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Bauchfett genussvoll reduzieren

60 Rezepte für eine gesunde Mitte

Verfasser: Peralta Martín, Agnieszka ; Heilmeyer, Peter

Jahr: 2026

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Airfryer Balance

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Frauen, Essen und Hormone

das Vier-Wochen-Programm für hormonelles Gleichgewicht, Gewichtsabnahme und ein neues Selbst

Verfasser: Gottfried, Sara

Jahr: 2025

Verlag: Kandern, Unimedica

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Back Mix Buch

süße und herzhafte WW Backrezepte für den Thermomix : ideal für den TM 5 und TM 6

Verfasser: Döscher, Nathalie ; Höpker, Silke

Jahr: 2022

Verlag: Düsseldorf, WW (Deutschland) GmbH

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Das neue Easy-Fasten

mit dem revolutionären Abnehmprogramm in 5 Tagen jünger und schlanker

Verfasser: Hobelsberger, Bernhard ; Kleine-Gunk, Bernd

Jahr: 2022

Verlag: München, GU

Erwachsenenbücher

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Mit Meal Prep zum Wunschgewicht

Vorkochen für eine ganze Woche – gesund, lecker, ausgewogen

Verfasser: Weeks, Pascale ; Guerri, Aurélie

Jahr: 2021

Verlag: München, Goldmann

Erwachsenenbücher

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Gamechanger Abnehmspritze

nachhaltig schlank mit moderner Medizin

Verfasser: Jahl, Gerald ; Hirschler, Herbert

Jahr: 2026

Verlag: Wien, Ueberreuter

Erwachsenenbücher

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Fit & schlank mit Brot

60 darmfreundliche Rezepte für mehr Energie und das persönliche Wohlfühlgewicht - glutenfrei, ballaststoffreich, histaminarm, proteinreich

Verfasser: Axt-Gadermann, Michaela ; Dackweiler, Johannes

Jahr: 2025

Verlag: München, Südwest

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Neustart Wechseljahre

wie Sie jetzt zur Form Ihres Lebens finden

Verfasser: Iwan, Alexa; Froböse, Ingo

Jahr: 2023

Verlag: München, Südwest

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