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Soziale Ängste loswerden

einfache Strategien, um wieder gern unter Menschen zu sein

Verfasser: Hofmann, Stefan G.

Jahr: 2024

Verlag: Weinheim, Beltz

Erwachsenenbücher

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Wenn der Körper nein sagt

wie verborgener Stress krank macht – und was Sie dagegen tun können

Verfasser: Maté, Gabor

Jahr: 2022

Verlag: Kandern, Unimedica

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Der unerfüllte Kinderwunsch im Spiegel der Seele

Deine tiefe Sehnsucht verstehen, Blockaden lösen und zu neuer Gelassenheit finden

Verfasser: Haus, Birgit

Jahr: 2024

Verlag: München, Kösel

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Psychotherapie für zu Hause

Selbsthilfe bei Lebenskrisen, depressiven Verstimmungen und emotionalen Konflikten

Verfasser: Jakobs, Birgit

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Erwachsenenbücher

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Der Trauma-Notfallkoffer

praktische Übungen zur Selbsthilfe. Für mehr Stabilität und innere Ruhe im Alltag

Verfasser: Precht, Anke

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Erwachsenenbücher

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Meine Mutmacher

wahre Geschichten übers Straucheln und wieder Halt finden

Verfasser: Neu, Steffi

Jahr: [2023]

Verlag: München, Kösel

Erwachsenenbücher

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Leben ohne Angst

wie wir in schwierigen Zeiten innere Stärke und Zuversicht finden

Verfasser: Grönemeyer, Dietrich

Jahr: 2024

Verlag: München, Ludwig

Erwachsenenbücher

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Sorgenlos und grübelfrei

wie der Ausstieg aus der Grübelfalle gelingt : Selbsthilfe und Therapiebegleitung mit Metakognitiver Therapie

Verfasser: Korn, Oliver; Rudolf, Sebastian

Jahr: 2024

Verlag: Weinheim, Beltz

Erwachsenenbücher

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Erschöpft?

belebende Perspektiven für müde Menschen

Verfasser: Schaffner, Anna Katharina

Jahr: 2024

Verlag: München, dtv Verlagsgesellschaft

Erwachsenenbücher

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Ich überwinde meine Angst

mit Ängsten umgehen, Resilienz stärken, mutig handeln : 3 Selbsttests und Trainingsprogramme für ein positives Mindset

Jahr: 2023

Verlag: München, Penguin Verlag

Reihe: Mein Coaching; 7

Erwachsenenbücher

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Soziale Ängste loswerden

Wenn der Körper nein sagt

Der unerfüllte Kinderwunsch im Spiegel der Seele

Psychotherapie für zu Hause

Der Trauma-Notfallkoffer

Meine Mutmacher

Leben ohne Angst

Sorgenlos und grübelfrei

Erschöpft?

Ich überwinde meine Angst

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