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Verfasser: Diaz, Cameron

Verfasserangabe: Cameron Diaz ; Sandra Bark. Aus dem amerikan. Engl. von Andrea Panster

Jahr: 2015

Verlag: München, Kailash

Erwachsenenbücher

verfügbar

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Inhalt

Die bekannte Schauspielerin hat einen leichtgängigen, sehr aktuellen und detaillierten Leitfaden für ein gesünderes, selbstbewussteres Leben für Frauen verfasst. Klar strukturiert erklärt sie Anatomie, Stoffwechsel, Ernährung, beschreibt den Nutzen von Sport und geht auf das mentale Training ein.

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Details

Verfasser: Diaz, Cameron

Verfasserangabe: Cameron Diaz ; Sandra Bark. Aus dem amerikan. Engl. von Andrea Panster

Medienkennzeichen: 0048 Fit & Gesund

Jahr: 2015

Verlag: München, Kailash

ISBN: 9783424631067

Beschreibung: Dt. Erstausg., 1. Aufl., 304 S. : Ill. (farb.), graph. Darst.

Beteiligte Personen: Bark, Sandra; Panster, Andrea [Übers.]

Originaltitel: The body book

Mediengruppe: Erwachsenenbücher

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