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Vorbestellen	Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Fit & Gesund Abnehmen Low Carb	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Signaturfarbe:	Interessenkreis:

Wenig Kohlenhydrate, viel Fett: Dieses Konzept haben bereits tausende Menschen erfolgreich in ihren Küchen ausprobiert. Und dass sich das Gnaze auch beim Backen umsetzen lässt, zeigt Jane Faerber in ihrem neuen LCHF-Buch. Schlemmen und gleichzeitig Pfunde verlieren - ganz ohne zu hungern.

Backwaren zählen bekanntlich zu den ungesunden, da kohlenhydratreichen Lebensmitteln. Doch damit ist jetzt Schluss! Egal ob zum Frühstück, zum Hauptgang, für zwischendurch oder als süße Leckerei - die 70 Rezepte zeigen Ihnen köstliche Alternativen für Brot, Kuchen und Co. Probieren Sie doch einmal Zimtbrötchen, Blumenkohlpizza, Bananenbrot oder Brownies mit Paranüssen! Alle Rezepte entsprechen LCHF und sind zudem getreide-, gluten- und zuckerfrei.

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