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Fantasieren für Erwachsene

Stressbewältigung, Gesundheitsvorsorge, Entspannung
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Müller, Anne-Katrin
Verfasserangabe: Anne-Katrin Müller
Jahr: 2014
Verlag: München, Don Bosco
Mediengruppe: Erwachsenenbücher
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Zweigstelle: Zentralbibliothek Standorte: Psychologie Psychotherapie Fantasiereisen Status: Zurückgelegt Vorbestellungen: 1 Frist: Signaturfarbe:
 
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Inhalt

Der feine Duft von Orangen, die milde Wärme der Frühlingssonne, das Rauschen der Brandung – wie verlockend wäre es, jetzt gleich und nicht erst irgendwann zu entspannen, abzuschalten und neue Kraft zu schöpfen. Mit den neuen Fantasiereisen der erfahrenen Musikpädagogin und Pilates-Trainerin Anne-Katrin Müller gelingt das ganz einfach und ohneReisevorbereitung. Mit diesen 40 ausgearbeiteten Fantasiereisen gestalten ErwachsenenbildnerInnen und ÜbungsleiterInnen in Seminaren oder im Erwachsenensport Ruhe- und Entspannungsphasen. Tipps für eine gute Entspannungshaltung runden das Buch ab.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Müller, Anne-Katrin
Verfasserangabe: Anne-Katrin Müller
Medienkennzeichen: 0011 Psychologie
Jahr: 2014
Verlag: München, Don Bosco
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psychologie
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ISBN: 9783769820799
Beschreibung: 1. Aufl., 89 S.
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Mediengruppe: Erwachsenenbücher