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Ihre Mediensuche

Meinten Sie: angstbewältigung bewältigung bewältigen

Von Null auf Omm

Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit

Verfasser: Leve, Jonas ; Ronnefeldt, Manuel

Jahr: 2019

Verlag: München, mvg Verlag

Erwachsenenbücher

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Gelassen leben

Achtsamkeit lernen und Stress reduzieren. Mit wirksamen Achtsamkeitsübungen

Verfasser: Middendorf, Katharina

Jahr: 2021

Verlag: Berlin, Stiftung Warentest

Erwachsenenbücher

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Mein Neustart mit Yoga

mit dem 21-Tage-Programm Ängste besiegen, Stress abbauen und neue Stärken entdecken

Verfasser: Hobbs, Nicola Jane

Jahr: 2019

Verlag: München, Südwest

Erwachsenenbücher

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Mail halten!

die beste Selbstverteidigung gegen Handy-Terror, E-Mail-Wahnsinn und digitale Dauerablenkung

Verfasser: Eggler, Anitra

Jahr: [2017]

Verlag: Frankfurt am Main, Campus

Erwachsenenbücher

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Die 10 besten Strategien gegen Angst und Panik

wie das Gehirn uns Stress macht und was wir dagegen tun können

Verfasser: Wehrenberg, Margaret

Jahr: 2012

Verlag: Weinheim, Beltz

Erwachsenenbücher

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Mein-bleib-gesund-Buch

für jedes gesundheitliche Problem die richtige Lösung

Verfasser: Kurscheid, Thomas ; Kirschner-Brouns, Suzann

Jahr: 2019

Verlag: München, Gräfe & Unzer

Erwachsenenbücher

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Crashkurs Meditation

Anleitung für Ungeduldige ... garantiert ohne Schnickschnack

Verfasser: Schneider, Maren

Jahr: 2012

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Erwachsenenbücher

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Das Achtsamkeitstraining

20 Minuten täglich, die ihr Leben verändern

Verfasser: Williams, J.

Jahr: 2021

Verlag: München, Mosaik

Mediengruppe: Hörbücher Erwachsene

lädt

Das Achtsamkeitstraining

20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern

Verfasser: Williams, Mark; Penman, Danny

Jahr: 2015

Verlag: München, Goldmann

Reihe: Goldmann ; 22072

Erwachsenenbücher

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Finde den Tempel in dir

wie du deinen inneren Ort der Ruhe und Kraft erschaffst

Verfasser: Kemkes, Antonia

Jahr: 2022

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Erwachsenenbücher

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Von Null auf Omm

Gelassen leben

Mein Neustart mit Yoga

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Das Achtsamkeitstraining

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