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Brain Fog – der Nebel im Gehirn

wie Sie ihn in 30 Tagen loswerden, neue Energie finden und Ihre Konzentration verbessern
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brennan, Sabina
Verfasserangabe: Sabina Brennan ; aus dem Englischen von Annika Klapper
Jahr: 2022
Verlag: München, Goldmann
Mediengruppe: Erwachsenenbücher
nicht verfügbar

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Vorbestellen Zweigstelle: Zentralbibliothek Standorte: Medizin Neurologie Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 28.05.2024 Signaturfarbe:
 
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Inhalt

Das Symptom "Brain-Fog" kann den Alltag sehr beinträchtigen, lässt sich aber durch gezielte Lebensumstellungen in den Bereichen Schlaf, Ernährung, Bewegung und Stressabbau lindern, so die These der Autorin (Psychologin). Mit 30-Tage-Programm und vielen Selbsttests.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brennan, Sabina
Verfasserangabe: Sabina Brennan ; aus dem Englischen von Annika Klapper
Medienkennzeichen: 0019 Medizin
Jahr: 2022
Verlag: München, Goldmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Medizin
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 9783442179534
Beschreibung: Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage, 479 Seiten
Schlagwörter: Neurologie
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Klapper, Annika
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Beating brain fog
Mediengruppe: Erwachsenenbücher