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No-Nonsense-Ernährung

der wissenschaftlich fundierte Plan: gesund essen, Gewicht verlieren und sich rundum wohlfühlen

Verfasser: Ludwig, Dominique

Jahr: 2026

Verlag: Grafing, smarticular

Erwachsenenbücher

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Think less, sleep more

besser schlafen ohne Stress und endloses Grübeln

Verfasser: Romiszewski, Stephanie

Jahr: 2026

Verlag: München, Piper

Erwachsenenbücher

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Alles wird gut, aber nicht von alleine!

Meine 70 Erkenntnisse für ein gesundes Leben – Strategien aus über einem Jahrzehnt journalistischer Arbeit zum Thema Longevity

Verfasser: Ruge, Nina

Jahr: 2026

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Mediengruppe: Bestseller

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Sitting Yoga

fang an wo Du sitzt

Verfasser: Wittstamm, Willem

Jahr: 2026

Verlag: München, GU

Erwachsenenbücher

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Prana

das Ayurveda-Kochbuch : 108 Rezepte für mehr Lebensenergie

Verfasser: Mayer, Simon

Jahr: 2026

Verlag: München, DK

Erwachsenenbücher

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Selbstgemacht schmeckt besser

Fertigprodukte einfach selber kochen

Verfasser: Schocke, Sarah

Jahr: 2026

Verlag: München, Bassermann

Erwachsenenbücher

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Gamechanger Ballaststoffe

wie Pflanzenfasern beim Abnehmen helfen und Cholesterin und Blutzucker regulieren

Verfasser: Riedl, Matthias

Jahr: 2026

Verlag: München, GU

Erwachsenenbücher

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Hormone in Balance mit Yin Yoga

Beschwerden lindern bei Endometriose, PCOS, PMS, Hitzewallungen oder Libidoverlust

Verfasser: Arend, Stefanie

Jahr: 2026

Verlag: München, Südwest

Erwachsenenbücher

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Frauen und Schlaf

warum Frauen schlechter schlafen und was sie dagegen tun können

Verfasser: Kirschner-Brouns, Suzann

Jahr: 2026

Verlag: Köln, DuMont

Erwachsenenbücher

lädt

Meine Formel für einen gesunden Schlaf

endlich gute Nächte: das Programm für entspannte Tage und gesunden Schlaf

Verfasser: Grönemeyer, Dietrich

Jahr: 2026

Verlag: München, Südwest

Erwachsenenbücher

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Think less, sleep more

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Selbstgemacht schmeckt besser

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