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Schlank ohne Umwege

wie bewusstes Essen und einfache Routinen dich endlich zum Ziel führen

Verfasser: Knuppe, Franziska

Verfasserangabe: Franziska Knuppe

Jahr: 2023

Verlag: München, Becker Joest Volk Verlag

Erwachsenenbücher

nicht verfügbar

Exemplare

Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist	Leitfarbe	Interessenkreis
Vorbestellen	Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Fit & Gesund Abnehmen	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 12.06.2024	Signaturfarbe:	Interessenkreis:

Inhalt

Diäten waren für Topmodel Franziska Knuppe nie eine Option, genauso wenig wie der Verzicht auf gutes Essen und Genuss. Trotzdem ist sie schlank geblieben. Das verdankt sie vor allem ihrer langjährigen Auseinandersetzung mit Ernährungsthemen und einer grundlegenden Erkenntnis: Bereits wenn man minimal weniger isst, als man verbraucht, wird man kontinuierlich abnehmen. Niemand muss dafür auch nur einen Tag hungern. Das funktioniert auch bei erheblichen Übergewicht.

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Details

Verfasser: Knuppe, Franziska

Verfasserangabe: Franziska Knuppe

Medienkennzeichen: 0048 Fit & Gesund

Jahr: 2023

Verlag: München, Becker Joest Volk Verlag

Systematik: Fit & Gesund

ISBN: 9783954532896

Beschreibung: 1. Auflage, 160 Seiten

Schlagwörter: Abnehmen; Kochbuch

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Erwachsenenbücher

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