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Das Hantel-Trainingsprogramm

effektiver Muskelaufbau

Verfasser: Mießner, Wolfgang

Verfasserangabe: Wolfgang Miessner

Jahr: 2014

Verlag: München, blv

Erwachsenenbücher

verfügbar

Exemplare

Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist	Leitfarbe	Interessenkreis
Vorbestellen	Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Sport Kraftsport Muskeltraining	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Signaturfarbe:	Interessenkreis:

Inhalt

Systematisch aufgebautes und mit Abbildungen versehenes Buch zum Hanteltraining, das ca. 40 Übungen für wichtige Muskelgruppen beschreibt und Trainingsprogramme bereithält.

Rezensionen

Details

Verfasser: Mießner, Wolfgang

Verfasserangabe: Wolfgang Miessner

Medienkennzeichen: 0022 Sport

Jahr: 2014

Verlag: München, blv

Systematik: Sport

ISBN: 9783835412293

Beschreibung: 3. Aufl., Neuausg., 127 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.

Schlagwörter: Hanteltraining; Übungssammlung

Mediengruppe: Erwachsenenbücher

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