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Schluss mit Rückenschmerzen

schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen

Verfasser: Manke, Matthias

Jahr: 2025

Verlag: Hamburg, ZS

Erwachsenenbücher

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Der Rücken-Doc: Skoliose

die richtige Diagnose, die besten Therapien und die 20 wichtigsten Übungen

Verfasser: Schulte, Tobias; Mecher, Frauke

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, Trias

Erwachsenenbücher

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Bandscheibenvorfall

die richtige Diagnose, die besten Therapien und die 20 wichtigsten Übungen

Verfasser: Fengler, Arndt; Simons, Patrick

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Reihe: Reihe, TRIAS Rücken-Doc

Erwachsenenbücher

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Wirbelsäulen-Arthrose

die richtige Diagnose, die besten Therapien und die wichtigsten Übungen

Verfasser: Geiger, Florian ; Klessinger, Stephan ; Redder, Andreas

Jahr: 2025

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Erwachsenenbücher

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Schmerz lindern mit Yoga Nacken, Schulter, Rücken

über 80 abwechslungsreiche Übungen, die deine Gesundheit fördern und dein Wohlbefinden steigern : Hilfe bei 20 Beschwerden

Verfasser: Jiménez, Dulce

Jahr: 2025

Verlag: Hertogenbosch, Librero

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15 Minuten Rückentraining für jeden Tag

Verfasser: Martin, Suzanne

Jahr: 2022

Verlag: München, DK

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Der Rückenoperateur, der sich nicht selbst operieren konnte

wie mich die Zwei-Minuten-Wirbelsäulenrevolution von unerträglichen Schmerzen befreit hat

Verfasser: Alfen, Florian Maria Wilhelm

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

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Psoas-Training für Vielsitzer

schmerzfrei und beweglich: Die Lendenmuskulatur trainieren

Verfasser: Adler, Kristin ; Fengler, Arndt

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, TRIAS

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Das große Rücken-Yoga-Buch

Schmerzursachen erkennen - Anatomie verstehen - rückengerecht üben

Verfasser: Römpke, Patricia ; Pietsch, Jutta

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Erwachsenenbücher

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Verspannungen loswerden

4 Wochen - 10 Übungen : endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken : die Body-Mind-Methode von Knop & Niehaus

Verfasser: Knop, Tobias; Niehaus, Daniel

Jahr: 2023

Verlag: Hannover, humboldt

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Schluss mit Rückenschmerzen

Der Rücken-Doc: Skoliose

Bandscheibenvorfall

Wirbelsäulen-Arthrose

Schmerz lindern mit Yoga Nacken, Schulter, Rücken

15 Minuten Rückentraining für jeden Tag

Der Rückenoperateur, der sich nicht selbst operieren konnte

Psoas-Training für Vielsitzer

Das große Rücken-Yoga-Buch

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Der Rücken-Doc: Skoliose

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Wirbelsäulen-Arthrose

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Der Rückenoperateur, der sich nicht selbst operieren konnte

Psoas-Training für Vielsitzer

Das große Rücken-Yoga-Buch

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