Ich überwinde meine Angst

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Ich überwinde meine Angst

mit Ängsten umgehen, Resilienz stärken, mutig handeln : 3 Selbsttests und Trainingsprogramme für ein positives Mindset

Verfasserangabe: Marianne Wellershoff (Hg.)

Jahr: 2023

Verlag: München, Penguin Verlag

Reihe: Mein Coaching; 7

Erwachsenenbücher

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Inhalt

Der Ratgeber bietet Tipps für mehr Resilienz im Alltag, ein Trainingsprogramm für ein positives Mindset sowie drei Coachings, welche mit Fachleuten aus den Bereichen Psychologie und Beratung entwickelt wurden. Mit Selbsttests und Übungen.

Rezensionen

Details

Verfasserangabe: Marianne Wellershoff (Hg.)

Medienkennzeichen: 0011 Psychologie

Jahr: 2023

Verlag: München, Penguin Verlag

Systematik: Psychologie

ISBN: 9783328109976

Beschreibung: 1. Auflage, 210 Seiten

Reihe: Mein Coaching; 7

Beteiligte Personen: Wellershoff, Marianne

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Erwachsenenbücher

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