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Das Bikini-Bootcamp

[das Intensivprogramm zum Abnehmen - mindestens eine Kleidergröße weniger in 21 Tagen ...]

Verfasser: Kayadelen, Silke; Romberg, Heiner

Verfasserangabe: Silke Kayadelen mit Heiner Romberg

Jahr: 2016

Verlag: München, riva

Erwachsenenbücher

verfügbar

Exemplare

Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist	Leitfarbe	Interessenkreis
Vorbestellen	Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Fit & Gesund Abnehmen	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Signaturfarbe:	Interessenkreis:

Inhalt

Fitness- und Ernährungstrainerin Silke Kayadelen, bekannt auch als Abnehmcoach der "Biggest Loser", stellt ein 21-Tage-Abnehmprogramm mit Rezepten, Fotoanleitungen für Fitness-Übungen (auch als Filme auf der DVD-Beilage) vor, dessen Ziel mindestens die Gewichtsreduktion um eine Kleidergröße ist.

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Details

Verfasser: Kayadelen, Silke; Romberg, Heiner

Verfasserangabe: Silke Kayadelen mit Heiner Romberg

Medienkennzeichen: 0048 Fit & Gesund

Jahr: 2016

Verlag: München, riva

Beilagen: Anzahl Beilage: 1 / 1 DVD

Systematik: Fit & Gesund

ISBN: 9783868837605

Beschreibung: Orig.-Ausg., 1. Aufl., 217 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Schlagwörter: Gewichtsabnahme; Fitnesstraining; Gesunde Ernährung

Mediengruppe: Erwachsenenbücher

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