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die OOOO+X-Methode für mehr Präsenz und Klarheit im Leben

Verfasser: Kurth, Michael Sebastian

Verfasserangabe: Michael Curse Kurth

Jahr: [2018]

Verlag: Reinbek bei Hamburg, Rowohlt Polaris

Erwachsenenbücher

verfügbar

Exemplare

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Vorbestellen	Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Psychologie Lebensführung Achtsamkeit	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Signaturfarbe:	Interessenkreis:

Inhalt

In einer Auszeit, die sich der als Rapper Curse bekannte Autor nehmen musste, lernte er die positive Wirkung von Meditation, Achtsamkeit, Körperbewusstsein und digitaler Enthaltsamkeit kennen. Hier stellt er die Essenz seiner Erfahrungen vor, die er als OOOO+X-Methode weitergeben möchte.

Rezensionen

Details

Verfasser: Kurth, Michael Sebastian

Verfasserangabe: Michael Curse Kurth

Medienkennzeichen: 0011 Psychologie

Jahr: [2018]

Verlag: Reinbek bei Hamburg, Rowohlt Polaris

Systematik: Psychologie

ISBN: 9783499633669

Beschreibung: Originalausgabe, 223 Seiten : Illustration;schwarz-weiß

Schlagwörter: Meditation; Achtsamkeit

Mediengruppe: Erwachsenenbücher

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