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Selbstverteidigung für Frauen mit Krav Maga

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Feld, Gabriele
Verfasserangabe: Gabriele Feld
Jahr: 2018
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Erwachsenenbücher
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Inhalt

Egal ob Mann oder Frau, jung oder alt, sportlich oder nicht sportlich. Krav Maga, was wörtlich übersetzt "Kontaktkampf" bedeutet, ist ein Selbstverteidigungssystem, das ursprünglich für die israelische Armee entwickelt wurde. Es ist die Essenz aus verschiedenen Kampfsportarten und zielt darauf ab, bei jeglicher Art von körperlicher Bedrohung zielgerichtet und Effizient reagieren zu können. Es geht dabei nicht um Kampfkunst, sondern um das Erlernen von Gegegnmaßnahmen. Durch viele bebilderte Übungen vermittelt dieses Buch die Grundtechniken von Krav Maga, stärkt das Selbstbewusstsein und schult das Auge für das Erkennen bedrohlicher Situationen. Ganz nebenbei ist Krav Maga noch ein äußerst effektives Fitness-Programm.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Feld, Gabriele
Verfasserangabe: Gabriele Feld
Medienkennzeichen: 0022 Sport
Jahr: 2018
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport
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ISBN: 978-3-517-09722-0
2. ISBN: 3-517-09722-5
Beschreibung: 1. Auflage, 159 Seiten : 100 Illustrationen
Schlagwörter: Krav Maga; Frau
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Erwachsenenbücher