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Vorbestellen	Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Psychologie Lebensführung	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Signaturfarbe:	Interessenkreis:

Hand aufs Herz: Wann hast du zuletzt einen Bikini getragen, ohne auch nur einen Gedanken daran zu verschwenden, wie du darin aussiehst? Eben. Auch Taryn Brumfitt, die erste Botschafterin der Body-Positivity-Bewegung, kannte das Hadern mit dem eigenen Körper nur zu gut. Bis sie nach Jahren der Selbstkasteiung und zermürbenden Selbsthass beschloss, ihren Körper bedingungslos zu lieben. Für ihren preisgekrönten Dokumentarfilm reiste sie um die Welt und überzeugte Frauen, den Kampf gegen sich selbst aufzugeben und sich stattdessen liebevoll zu umarmen. Embrace Yourself ist die ultimative Abkehr von sinnlosen Idealen, die uns nur einengen. Denn wir Frauen sind so viel mehr als nur schön. Dieses Buch zeigt dir, wie du dich liebevoll annimmst und mit deinem Körper Frieden schließt, damit deine Seele darin ein gemütliches Zuhause findet. Und wie du deinen Bikini wieder als das siehst, was er eigentlcih ist: Ein Kleidungstück, mit dem du zum Baden gehen und Spaß haben kannst.

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