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Das tut mir gut, Mama!

mit der Glückspunkt-Methode zu Entspannung, Kraft und Lebensfreude

Verfasser: Frenzel, Anja

Verfasserangabe: Anja Frenzel

Jahr: 2020

Verlag: München, KÖSEL

Mediengruppe: Eltern

verfügbar

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Inhalt

Bei der Glückspunkt-Methode wird der Körper über eine Fokussierungsübung in kurzer Zeit in einen sehr tiefen Ruhezustand versetzt. Das Kind begibt sich auf Entdeckungsreise zu seinem Glücksgefühl, kommt zur Ruhe, nimmt sich besser wahr und kann dadurch seine Lebensfreude spüren. Mit den Alltagsübungen dieser Methode entwickelt das Kind mehr Stärke, Selbstsicherheit und Selbstbewusstsein. Es lernt mit Gefühlen umzugehen und stellt sich den Herausforderungen seines Kinderalltags mit dem Fokus auf sein Glücksgefühl. Die Methode ist überall und jederzeit einsetzbar, auch für Erwachsene.

Rezensionen

Details

Verfasser: Frenzel, Anja

Verfasserangabe: Anja Frenzel

Medienkennzeichen: 0026 Elternbibliothek

Jahr: 2020

Verlag: München, KÖSEL

Systematik: Elternbibliothek

ISBN: 978-3-466-31131-6

2. ISBN: 3-466-31131-4

Beschreibung: 168 Seiten : Illustrationen

Schlagwörter: Elternbibliothek; Entspannung; Entspannung für Kinder; Kinderalltag; Familienalltag

Mediengruppe: Eltern

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