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Rituale für einen guten Morgen

Selbstfürsorge mit gesunden Gewohnheiten

Verfasser: Dunne, Linnea

Verfasserangabe: Linnea Dunne ; Übersetzung aus dem Englischen von Petra Frese

Jahr: [2019]

Verlag: München, Irisiana

Erwachsenenbücher

verfügbar

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Inhalt

Der Titel ermuntert dazu, dem frühen Aufstehen etwas abzugewinnen und bietet vielfältige Anregungen, um Morgenrituale aufzubauen. Themen sind z.B. Meditation, Sport, Ernährung, Körperpflege, Tagebuch schreiben oder Naturerlebnisse. Mit vielen gut umsetzbaren Tipps und Übungen.

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Details

Verfasser: Dunne, Linnea

Verfasserangabe: Linnea Dunne ; Übersetzung aus dem Englischen von Petra Frese

Medienkennzeichen: 0048 Fit & Gesund

Jahr: [2019]

Verlag: München, Irisiana

Systematik: Fit & Gesund

ISBN: 9783424153842

Beschreibung: 1. Auflage, 192 Seiten, Illustrationen

Beteiligte Personen: Frese, Petra [Übersetzer]

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Rituale für einen guten Morgen

Mediengruppe: Erwachsenenbücher

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