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The New Fast Diet

besser Fasten – Mit mehr Kalorien schneller abnehmen - Vom Erfinder der "5:2-Diät"

Verfasser: Mosley, Michael

Verfasserangabe: Michael Mosley

Jahr: 2020

Verlag: München, Goldmann

Erwachsenenbücher

verfügbar

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Inhalt

Der Erfinder des Intervallfastens legt nach: Mit "The New Fast Diet" liefert Dr. Michael Mosley ein neues Ernährungsprogramm, das noch einfacher umzusetzen ist als sein Klassiker, die "5:2-Diät":

Flexibel an einem oder zwei Tagen fasten

- bis zu 800 Kalorien an Fastentagen

- Schnelle und gesunde Ergebnisse

So bekommen Sie ihren Stoffwechsel wieder in den Grieff, ohne Ihre Ernährung komplett auf den Kopf stellen zu müsse. Ergänzt wird Mosleys Konzept durch Ernährungspläne und leckere Rezepte nach der mediterranen Diät.

Rezensionen

Details

Verfasser: Mosley, Michael

Verfasserangabe: Michael Mosley

Medienkennzeichen: 0048 Fit & Gesund

Jahr: 2020

Verlag: München, Goldmann

Systematik: Fit & Gesund

ISBN: 9783442178605

Beschreibung: Deutsche Erstausgabe, 288 Seiten

Sprache: Deutsch

Originaltitel: The fast 800

Mediengruppe: Erwachsenenbücher

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