Die Pilates-Elements-Methode

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Die Pilates-Elements-Methode

Ganzjahrestraining für jeden Typ

Verfasser: Frey, Andrea

Verfasserangabe: Andrea Frey

Jahr: [2020]

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Erwachsenenbücher

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Wissenswertes, Praktikables und Umsetzungstipps aus den Bereichen Pilates (Matten- und Geräteübungen), Faszientraining, Funktioneller Fitness und TCM werden zu einem ganzheitlichen Bewegungskonzept vereint, das erfahrenen Pilatesfans neue Wege und Inspiration aufzeigt. Mit Rezepten.

Rezensionen

Details

Verfasser: Frey, Andrea

Verfasserangabe: Andrea Frey

Medienkennzeichen: 0022 Sport

Jahr: [2020]

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Systematik: Sport

ISBN: 9783840376788

Beschreibung: 383 Seiten, Illustrationen

Originaltitel: Die Pilates-Elements-Methode

Mediengruppe: Erwachsenenbücher

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