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Fit in neun Minuten

supereffektives Training mit dem eigenen Körpergewicht

Verfasser: Lauren, Mark ; Clark, Joshua

Verfasserangabe: Mark Lauren, Joshua Clark ; aus dem Amerikanischen von Stefanie Heim

Jahr: 2021

Verlag: München, Südwest

Erwachsenenbücher

verfügbar

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Inhalt

Trainingsratgeber für schnelle Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und ohne Geräte.

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Details

Verfasser: Lauren, Mark ; Clark, Joshua

Verfasserangabe: Mark Lauren, Joshua Clark ; aus dem Amerikanischen von Stefanie Heim

Medienkennzeichen: 0048 Fit & Gesund

Jahr: 2021

Verlag: München, Südwest

Systematik: Fit & Gesund

ISBN: 9783517100340

Beschreibung: 1. Auflage, 255 S.

Schlagwörter: Fitness; Sport; Anleitung; Training

Beteiligte Personen: Heim, Stefanie

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Strong and Lean

Mediengruppe: Erwachsenenbücher

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