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Mama Selfcare

mt Achtsamkeit und Selbstfürsorge durch das erste Jahr mit Baby

Verfasser: Boyd, Caroline

Verfasserangabe: Caroline Boyd ; Übersetzung Karin Hofmann

Jahr: 2022

Verlag: München, DK

Mediengruppe: Eltern

verfügbar

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Inhalt

Der Ratgaber zeigt, wie mit Hilfe verschiedener Methoden der Achtsamkeitzum Krafttanken und Selbstfürsorge im ersten Jahr mit Baby gelingen kann. Mit zahlreichen Ideen und praktischen Übungen.

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Details

Verfasser: Boyd, Caroline

Verfasserangabe: Caroline Boyd ; Übersetzung Karin Hofmann

Medienkennzeichen: 0026 Elternbibliothek

Jahr: 2022

Verlag: München, DK

Systematik: Elternbibliothek

ISBN: 978-3-8310-4551-8

2. ISBN: 3-8310-4551-8

Beschreibung: 223 Seiten, Illustrationen, farbig

Beteiligte Personen: Hofmann, Karin

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Mindful new Mum

Mediengruppe: Eltern

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