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Der Weg der Achtsamkeit - Sachhörbuch

Buddhas Anleitung zum Glücklichsein

Jahr: 2013

Verlag: Berlin, Argon Verlag GmbH

Mediengruppe: Hörbücher Erwachsene

nicht verfügbar

Exemplare

Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist	Leitfarbe	Interessenkreis
Vorbestellen	Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Sachhörbuch Psychologie	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 29.04.2025	Signaturfarbe:	Interessenkreis:

Inhalt

Achtsamkeit ist die Basis, um glücklich zu werden. Sei lehrt uns, die Dinge so zu akzeptieren, wie sie sind, statt Kräfte für sinnlosen Widerstand zu vergeuden. Die Meditationslehrerin und Psychotherapeutin Marie Mannschaft erklärt anschaulich die Grundlagen für Achtsamkeit. Ganz konkret auf den Alltag angewandt und mit vielen Beispielen und Übungen nachvollziehbar gemacht, gibt sie Anregungen, wie wir mit Hilfe von Achtsamkeit aus eigener Erfahrung lernen Vertrauen zu entwickeln, zur Ruhe zu finden und unsere Trägheit zu überwinden.

Rezensionen

Details

Medienkennzeichen: 0010 Religionen

Jahr: 2013

Verlag: Berlin, Argon Verlag GmbH

Systematik: Psychologie

ISBN: 978-3-8398-8011-1

2. ISBN: 3-8398-8011-4

Beschreibung: 1 CD

Beteiligte Personen: Mannschatz, Marie ; Gerlach, Gabriele ; Günther, Carlo

Mediengruppe: Hörbücher Erwachsene

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