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Mein Ballaststoff Masterplan

viele kleine Sattmacher statt Diät: Gesund und schlank ganz ohne Verzicht

Verfasser: Andresen, Viola

Verfasserangabe: Viola Andresen

Jahr: 2026

Verlag: Hamburg, ZS

Erwachsenenbücher

nicht verfügbar

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte:	Status: Bestellt	Vorbestellungen: 0	Frist:	Signaturfarbe:	Interessenkreis: Ratgeber - Medizin

Inhalt

Ernährungs-Doc Viola Andresen erklärt die Vorteile einer ballaststoffreichen Ernährung und gibt Tipps und hilfreiche Informationen, wie man die empfohlene Tagesdosis von 30-40 g einfach in den Speiseplan bringt. Mit Selbsttest, 60 Rezepten und attraktiven Zwei-Wochen-Programm in den Umschlagklappen.

Rezensionen

Details

Verfasser: Andresen, Viola

Verfasserangabe: Viola Andresen

Medienkennzeichen: 0048 Fit & Gesund

Jahr: 2026

Verlag: Hamburg, ZS

Systematik: Fit & Gesund

Interessenkreis: Ratgeber - Medizin

ISBN: 9783965846296

Beschreibung: 1. Auflage, 125 Seiten, Illustrationen, farbig

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Erwachsenenbücher

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