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The ageless brain

wie Sie Ihren Verstand schärfen und Ihr Gedächtnis bis ins hohe Alter stärken und schützen

Verfasser: Bredesen, Dale E.

Verfasserangabe: Dale E. Bredesen ; Übersetzung: Marion Zerbst

Jahr: 2026

Verlag: München, mvg Verlag

Erwachsenenbücher

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Inhalt

Das Gehirn kann 100 Jahre lang gesund, geistige Fähigkeiten erhalten bleiben. Abbau kann man stoppen und teils umkehren mit Ernährung, Sport, Regeneration (glymphatisches System, Schlaf), Hirntraining, Toxinvermeidung, Infektionsschutz, Hormon-Balance.

Rezensionen

Details

Verfasser: Bredesen, Dale E.

Verfasserangabe: Dale E. Bredesen ; Übersetzung: Marion Zerbst

Medienkennzeichen: 0048 Fit & Gesund

Jahr: 2026

Verlag: München, mvg Verlag

Systematik: Fit & Gesund

ISBN: 9783747403419

Beschreibung: 1. Auflage, 477 Seiten

Beteiligte Personen: Zerbst, Marion

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Erwachsenenbücher

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