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Fühl es, schreib es, lass es los

Wie du endlich Schluss machst mit deiner Vergangenheit

Verfasser: Lauenroth, Sophie

Verfasserangabe: Sophie Lauenroth

Jahr: 2026

Verlag: Gräfelfing, NOW

Erwachsenenbücher

https://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=9eeec40c09964177a3dbd508a96aa073 (E-Ressource Text)

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Festhalten fühlt sich oft sicherer an als Veränderung, weshalb das Loslassen von Ängsten oder alten Mustern schwerfällt. Als wirksamer Weg dient hier das Schreiben: Das Notieren von Gefühlen löst innere Knoten und schafft durch Reflexionsaufgaben psychologische Klarheit.

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Details

Verfasser: Lauenroth, Sophie

Verfasserangabe: Sophie Lauenroth

Medienkennzeichen: 0011 Psychologie

Jahr: 2026

Verlag: Gräfelfing, NOW

Links: https://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=9eeec40c09964177a3dbd508a96aa073 (E-Ressource Text)

Systematik: Psychologie

ISBN: 9783689690601

2. ISBN: 3689690609

Beschreibung: 224 Seiten

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Erwachsenenbücher

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